Tres errores comunes al buscar un bebé

Cuando deseamos convertirnos en padres por primera vez, hay algunos errores que como pareja comentemos, entre los cuales están:

1.- Creer que va a pegar a la primera.

¿Sabias que cada ciclo solo hay una probabilidad de entre 15-20% de que pegue un embarazo? Esto quiere decir que una pareja sana de menos de 35 años puede tardar hasta 1 año en concebir sin que haya ningún problema. Si tienes mas de 35 años busca ayuda después de 6 meses de no lograrlo.

2.- No conocer tu ciclo.

Es un mito que todas las mujeres ovulan el día 14, aun si tus ciclos son regulares, tu ventana fértil o día de ovulación puede cambiar mes con mes. La ventana fértil puede durar aproximadamente 3 días antes del pico de ovulación y hasta la ovulación ya que los espermas pueden sobrevivir algunos días dentro del cérvix. Lo mejor es identificar tu flujo fértil y estar pendiente de algunos síntomas como pequeños cólicos o dolor de pecho. Conocer tu ciclo también te puede ayudar a identificar desajustes hormonales.

3.- Tener relaciones SOLO el día más fértil.

Ya vimos que la ventana fértil puede durar alrededor de 4 días, por lo que, si te esperas a tener relaciones solamente el día que crees que ovulas, puedes estar desperdiciando días fértiles. Lo ideal cuando estas buscando bebé es tener relaciones 1 día si y 1 día no alrededor de los días fértiles. Si no conoces tu ventana de fertilidad, mas vale aumentar esos días tanto antes como después

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