Se atrasa la ovulación mas no la menstruación

Cuando tu periodo se atrasa, principalmente es porque a tus ovarios les está constando trabajo madurar un folículo, lo que se llama ovulación.
La ovulación es un proceso vital para la salud femenina..

Este proceso se lleva a cabo cuando tu cerebro detecta qué hay suficiente energía y que no se siente en peligro, en qué situaciones se podría retrasar la ovulación, cuando:

Estrés: por ejemplo un viaje, no dormir bien, mucha carga laboral etc
Baja ingesta calórica
Exceso de ejercicio
Exceso de comida procesada o carbohidratos
Enfermedad

Durante la primera fase del ciclo, la función de los ovarios es madurar un folículo y este proceso se puede alargar el tiempo que nuestro cuerpo detecte qué hay alguna situación de peligro (los que acabo de enlistar) pueden ser días o inclusos meses
Cuando le damos el ambiente óptimo a nuestro cuerpo, el folículo dominante, produce suficiente cantidad de estrógeno, lo que hará que se libere la hormona LH, dando lugar a la ovulación y posterior a eso pasamos a la fase lútea que debería durar entre 11 y 16 días para que finalmente se desprenda el endometrio y de lugar a la menstruación.

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